Um gut vorbereitet in den Termin zu starten, solltest du:

• Gesund sein

• Ausgeschlafen und gut gefrühstückt haben

• Keine Verletzung an der jeweiligen Körperstelle haben (betrifft auch Sonnenbrände!)

• Maximal eine Tasse Kaffee/ schwarzen Tee/ Energy Drink getrunken haben

• Keinerlei Medikamente die blutverdünnend wirken eingenommen haben (dazu gehört auch Aspirin!)

• 24 Stunden vorher keinen Alkohol getrunken haben

• Zieh bitte weder deine Lieblingsklamotte, noch weiße Kleidung an – unsere Farben sind hartnäckig.

• Zum Händchenhalten bring bitte maximal eine Person mit